Гаджеты могут оказывать влияние на зрение детей, увеличивая риск различных проблем с глазами. Об этом сообщает врач-офтальмолог Дарья Барышникова.
Но главное вредное воздействие связано с длительным использованием, плохим освещением и неправильным положением устройства.
Врач-офтальмолог рекомендует следующие простые правила: ограничить время использования гаджетов до двух часов в день, делать перерыв каждые 20 минут и смотреть на отдаленные объекты, обеспечить хорошее освещение и правильное положение устройства.
Также производители внедряют функции для снижения вредного воздействия, такие как фильтры для синего света и напоминания о перерывах. Слова Барышниковой опубликовала Российская газета.
Ранее МедиаПоток писал, что даже если у вас нет жалоб на зрение, рекомендуется посещать специалиста не реже одного раза в год.
