Профессор Антон Наумов отметил, что устаревшее мнение о «чистке» суставов от солей не имеет под собой оснований.
Основная причина возникновения проблем — остеоартрит, который связан с развитием костной ткани, а не с отложениями солей. Наумов подчеркнул, что тренироваться через боль не стоит, кроме случаев реабилитации после операций.
В то же время, регулярная физическая активность необходима для поддержки здоровья суставов. При остеоартрите нужно делать упражнения без дискомфорта.
Среди средств для борьбы с болью профессор упомянул нестероидные противовоспалительные препараты, хотя и предупредил о потенциальных побочных эффектах: от воздействия на ЖКТ до нарушений работы почек.
По словам Наумова, хондропротекторы не способны восстановить суставы, но могут помочь в снижении воспалительных процессов. Главное — подходить к лечению осознанно и в контакте с врачом, сообщает АиФ.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что назван ТОП-3 необходимых для прочности продуктов.
