Доктор Ольга Помойнецкая рассказала о вредных компонентах в еде, которые ускоряют увядание организма.
Если в рационе много сахара и переработанных продуктов, то организм будет стареть быстрее. Такие продукты могут повредить слизистую и вызвать воспаление.
Трансжиры, избыток сахара, канцерогены в ультрапереработанных продуктах могут повредить желудок, печень, кишечник, сосуды. Нередко повышается холестерин и уровень сахара в крови.
Жировой гепатоз, повышение билирубина, печеночная недостаточность – к таким последствиям может привести неправильное питание. Организм быстрее стареет из-за плохого обмена веществ, дефицита витаминов, закупорки сосудов.
Если к этому добавляется алкоголь, то ситуация становится еще хуже, в организме запускается воспалительный процесс. Впоследствии это может привести к опасных заболеваниям, пишет «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, где туристам отдохнуть еще, кроме Анапы.
