Российские врачи Татьяна Шаповаленко и Андрей Золотарев рассказали, какие продукты повышают уровень холестерина в крови и приближают инсульт.
Скопление холестериновых бляшек на стенках сосудов может привести к закупорке, нарушенному кровообращению. Впоследствии могут пострадать головной мозг и сердце.
Рекомендуется пересмотреть питание, исключив трансжиры в фастфуде, полуфабрикатах, насыщенные жиры виде обилия красного мяса, продукты во фритюре.
«Это жирные сорта мяса, жирные сорта кисломолочных продуктов, естественно, любой фастфуд, особенно фритюр. Ну и, как ни странно, шоколад», — предупредил специалист Золотарев.
По словам врача Шаповаленко, организму могут навредить продукты с высокой концентрацией сахара в составе. Необходимо соблюдать диету и придерживаться правильного питания, чтобы не навредить сосудам, информирует «Лента.ру» со ссылкой на программу «О самом главном» в выпуске «Смотрим».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что сон на спине грозит высокой нагрузкой сердечникам.
